 妊娠・出産
妊娠成立のしくみ
妊娠経過
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（０〜３週）
・妊娠２ヶ月
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（１６〜１９週）
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（２０〜２３週）
・妊娠７ヶ月
（２４〜２７週）
・妊娠８ヶ月
（２８〜３１週）
・妊娠９ヶ月
（３２〜３５週）
・妊娠１０ヶ月
（３６〜３９週）
妊娠中の生活
出産準備 |
<<妊娠５ヶ月 （１６〜１９週）>>
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安定期と言われる時期に入ります。
お腹の膨らみが目立ち始め、バストも１サイズ大きくなってきます。
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 この頃の赤ちゃん |
●大きさ（身長） 約25cm
●体重 約280g
骨が発達し上部になり、筋肉も強くなってきます。同時に体の動きが活発になり、首を
左右に振ったり、手の指を握ったり、指しゃぶりを始めます。超音波検診では指しゃぶり
をする姿も見られたりします。皮下脂肪が付き始め皮膚に厚みが出てきて赤みがかり、
全身に胎毛が生えてきます。
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| この頃のママ |
早い人は18週くらいから胎動を感じ始める人も出てきます。バストは１サイズ大きくなり
丸みを帯びたふっくらとした体つきになってきます。子宮の大きさはおへそのあたりまで、
大人の頭くらいになります。黄体ホルモンの影響で腸の動きが低下する上に、大きくなっ
た子宮が腸を圧迫したり、運動不足なども関係し、便秘がちになるママも出てきます。
水分摂取や食物繊維をたっぷりとり、規則正しい生活を心がけましょう。また、この安定期
中に歯科検診を受けるとよいでしょう。
日本では妊娠5ヶ月の戌（いぬ）の日に、安産祈願をしてもらい腹帯を巻く習慣があり
ます。犬が子沢山でお産が軽い為、戌の日に腹帯を巻くと言われています。腹帯には昔
からのさらしタイプのものや、最近ではガードルタイプのものがあります。お腹を支え、冷え
から守る役割もあります。
おすすめ腹帯
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